Beratungspakete im Programm
"PFLANZLICH FIT UND VITAL"
Paket "Breakfast"
Das brauchst du mindestens:
30 Minuten kostenloses Kennenlerngespräch
Wenn du danach den Weg hin zu deiner individuellen pflanzenbetonten Ernährung mit mir gemeinsam gehen möchtest:
2 Termine vor Ort oder per Zoom
Anamnese:
Wir ermitteln deinen aktuellen Gesundheits- und Ernährungszustand
Anleitung deines Ernährungstagebuchs:
Du lernst, wie du dein Ernährungstagebuch effektiv führst.
Analyse deines Ernährungstagebuchs:
Wir werten gemeinsam dein Tagebuch aus und besprechen die einzelnen Komponenten
Paketpreis: EUR 290,-
Paket "Lunch"
Du meinst es wirklich ernst:
30 Minuten kostenloses Kennenlerngespräch
Wenn du danach den Weg hin zu deiner individuellen pflanzenbetonten Ernährung mit mir gemeinsam gehen möchtest:
4 Termine vor Ort oder per Zoom
ALLES AUS DEM PAKET "BREAKFAST" PLUS DIE FOLGENDEN ZUSÄTZLICHEN LEISTUNGEN:
Deine Blutwerte:
Wir besprechen deine Blutwerte für ein maßgeschneidertes Ernährungskonzept.
Erarbeitung deiner ersten Schritte:
Wir entwickeln gemeinsam deinen individuellen Plan für deine Ernährungsoptimierung oder -umstellung. Du lernst zum Beispiel, wie du deine Ernährung optimal und mit Freude im Alltag umsetzen und auf welche Aspekte du besonders achten kannst.
Einkaufsberatung:
Ich unterstütze dich bei der Auswahl der richtigen Lebensmittel
Rezepte:
Du erhältst ausgearbeitete Rezepte und Anleitungen für nährstoffreiche, pflanzenbasierte Mahlzeiten.
Gesundheits- und Bewegungsstrategien:
Du erfährst, wie du deinen Lebensstil ganzheitlich verbessern kannst.
Paketpreis: EUR 550,-
Paket "Dinner"
Du bist voll dabei:
30 Minuten kostenloses Kennenlerngespräch
Wenn du danach den Weg hin zu deiner individuellen pflanzenbetonten Ernährung mit mir gemeinsam gehen möchtest:
6 Termine vor Ort oder per Zoom
ALLES AUS DEM PAKET "LUNCH" UND DIE FOLGENDEN ZUSÄTZLICHEN LEISTUNGEN:
Mini-Kochkurs:
Du erfährst die Grundlagen zur Zubereitung schmackhafter pflanzenbasierter Gerichte kennen und lernst kreativ zu werden.
Community-Abend:
Du kannst dich an einem Abend im gemütlichen Rahmen mit Gleichgesinnten austauschen für zusätzliche Motivation und Inspiration.
Einführung in die Meditationspraxis:
Wir üben gemeinsam die für dich passenden Meditationstools ein, die dein mentales Wohlbefinden fördern können.
Paketpreis: EUR 770,-
Was sonst noch möglich ist...
Ich begleite dich natürlich auch gerne für längere Zeit, wenn du nach den gebuchten Terminen weiterhin meine Unterstützung wünschst. Das wird sich einfach ergeben, wenn wir erst einmal gemeinsam begonnen haben.
Du bist UnternehmerIn und möchtest etwas für die Gesundheit deiner Mitarbeiter tun?
Du möchtest deine Freundinnen zu einem besonderen Anlass mit einem Mini-Kochkurs überraschen?
Du möchtest mich zu einem Vortrag buchen, um mehr Bewusstsein für die vollwertige pflanzliche Ernährung zu schaffen?
So vieles ist möglich und ich bin gerne für dich da. Kontaktiere mich und wir finden gemeinsam eine Lösung für dein spezielles Anliegen und dein Budget.
